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进入冬季,高山校园呈现出一片银装素裹的画面,在地面、在屋顶、在冰湖,皑皑白雪覆盖了一层又一层,为松树林套上冰晶,悬挂冰柱,似乎周围的一切都被盖上了一层雪白的棉被。
透过厚厚浓雾,映入眼帘的是白到发光的雪山,如同门神般挡住通往外界的一切道路。
几间房子和一个操场组成了个小建筑群,这是一所海拔近两千米的学校,管理机制像是半个集中营。
镜头拉低,能看到学校西北部被清扫出一片空地,露出隐藏在下方的红色塑胶跑道。在跑道一侧站着二十几名学生,寒风并没能将他们吹倒,他们的热情甚至能使雪花融化,这倒是不用再担心跑道结冰的问题。
在起跑线上摆着一排大小不一的杠铃,一共四个,最重的有近两百斤,最小的一个也有一百五十斤,这是加量训练的器材。
这破学校位置不好,资金不足,训练室也没有,体训队学生只能顶着大雪出来训练,让他们屹立不倒的只有热情和对未来的期望。
背上杠铃,深呼吸,挺直腰,慢慢下蹲,直到两腿弯曲至90度才停,然后快速站起!依靠惯性再发力,用前脚掌撑地!这能训练爆发力。
这样的动作重复了整整30次,随后立即放下杠铃,朝跑道另一侧狂奔,这一刻他的眼里不只有终点,还有人生目标。
下半年就要高考了,这是最后一次冬训,高中三年最关键的时刻,有一句话叫冬训吃的苦,开春猛如虎。
这种训练方式非常伤身体,但能在极短时间里提高成绩,每做完一组还要练习腰胯,确保肌肉不会拉伤,如果这时负伤,那么极有可能三年到头一场空。
冲过终点,赵先涛已然跑完最后一组,返回路上就连走路都有些不稳,双腿发软,摇摇晃晃几次都就要倒下去。
可他终究还是坚持住了,久违的日光撕开过重重屏障带来火与热,驱散严冬这魔鬼。
来不及休息,赵先涛又躺在地上捶打肌肉,让队友帮他踩大腿。他的腰之前受过伤,所以此时一定要及时放松肌肉,否则可能撑不到体考那天。
这里的学生都是大山中的孩子,对于他们而言考上一所普高足以在乡里炫耀,且摆上一二十桌酒席,但如今他们有了更高的目标。
体训队刚成立时有60多人,不过大部分是借着由头去玩,最终能坚持下来的只有1/3,教练甚至觉得这个数据乐观了,等到真正体考那天,会有更多的人选择放
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